我执教生涯见过最好的基地设施■•，或许是在托特纳姆•□。当你进入训练中心■●，出色的设施会激发你的工作欲望☆▽○。在国米▷☆▷=•，我们的训练中心曾经有些问题▲▽☆，我和马罗塔反映过=•▽•▲，现在的阿皮亚诺基地比以前好多了•-●，而我也很高兴能够在这一过程中做出自己的贡献◆△-。拥有一个好的训练基地▲○□，也能消灭球员们的借口▽☆▲▪◁：床垫不舒服○▽■◆、枕头太小了……我们得先创造最好的条件△□△。

　　视频资料非常丰富…-△，教练只是一个人▲•=•…■，此外▪▽•◆○=，就相当于重新开始-□◆◆-•：替补们集体上阵□◁▪△，某种意义上☆○•▽◇，他们就像是我的父亲•▪▷。来到尤文之后•▷，你需要这种激情▷△△。

　　教练需要面对的不仅仅是球员…●★•，还有整个团队•…，包括管理层▽□、球迷和媒体…△◇。交流非常重要▽◁▷▷：我们在赛前和赛后参加发布会•◁▲▽，在周中释放特定的消息•-▽◇●，收件方可以是球员★▪-▽•、球迷或对手-☆▲-。我的一些同事会花费几个小时准备新闻发布会■□●•，我不会这样-■…◆，但人们很容易看出来你是否准备充分■△•。对我来说很重要的一点是…●★，在我执教的球队■▽○▼●■，球迷们以自己的身份而自豪•▽○。别忘了☆•◁◆，球迷们为了来到球场◆•，做出了很多牺牲□◆☆▲○，他们需要在那两个小时里看到一支赢球的球队▪▲●…☆，一支能够代表他们的球队☆◁△○。

　　对于教练来说□☆▼▲，保持威信非常关键●▷☆，你不只要获得球员们的信任▲•☆●▷，还要将70-80人的团队团结在周围△▪★…，包括医务团队和理疗师…◆◆。他们都需要明白▷□◁▪■-，面前的这个教练是个明白人•△▼◇-。现在的顶级教练们●•，经常有一个庞大的教练组■•▪◇□，但我不认为无限制地扩大团队规模是件好事▲□△。教练组需要明确分工▪★，每个人都有自己的精确职责=◆。其实▪◆●▷，一开始我也不太善于为助手们赋权-■•◁□，后来有所改变▲-□◇▼▲。

　　他不是足坛最受爱戴的人物-◇☆▷=•，也不是打法最具观赏性的教练△◁◆，却是过去十五年间欧洲足坛最专业的赢家之一◆•。安东尼奥孔蒂没有接受德劳伦蒂斯的邀请执教那不勒斯□★•★，他选择来到北方的特伦托□▪◇■★，参加《米兰体育报》组织的体育节活动◇□■•◁。在今天作为一名教练••，究竟意味着什么△▪□☆？来到自己执教生涯的十字路口•●★◇☆，孔蒂又会如何抉择▪▼▷=？

　　在训练中◇●，我尝试以正确的方式做最正确的事情▼■。一些人说我的训练变态▽-★，这是彻底的谎话▽▪◁•，或许是因为我认真工作★•□，而他们不工作□○•◆☆。我非常想念文特罗内☆○=•=，他的训练准备节奏很快◇■■▪-，从巴里和亚特兰大☆△△◆，一直到托特纳姆●•☆，他始终在我身边▲☆☆…□。在训练的方法论上▽■•☆△□，他也让我受益匪浅▲●。当年-•▷◁，我的父亲对我就非常严厉□▷◁◁。当莱切梯队对我抛来橄榄枝◇◁▽◁■☆，他对我说◆▪▽▷：…▲•◁“你去吧▲=▪□◁，但你要记住了▷=▲◁，如果有老师向你妈告状▽◁☆，我就打断你的腿△▽。□◁▷◇●”我可没有对我的球员们说过这话★★。

　　既然如此-☆，我在热刺为何没能取得成功••◆▲？人们喜欢说•▪•“历史并不作数△•△•”▪○□□…，这是句天大的谎言▽▷••★★。无论是对球员还是教练▷▼•▲◇，被球队赢得的锦标包围=▼▷•◆-，都会让你心潮澎湃…▽○▼。拥有辉煌历史的球队◆◁，自然更容易具备赢家精神-☆•▽△。那么◇■=-•，如何拥有这种赢家精神▼…？先去成为赢家△◇，就这么简单○▽▪…。胜利并不容易……□▪▽，但当胜利终于来敲门▽=▲□，你看着自己◁▲■，沐浴在成就感中•◇…◁□。历史是赢家书写的☆-•▽☆◇，其他人只有翻阅历史的份儿——相信了这一点…•，你才会去享受胜利▽▼…▽，并觉得失利令人难以忍受▷▼□●☆★。如果你的球员们没有赢过▪▽--△，你的工作就变得更困难◇■▼…，为球员们赋予赢家精神可不是件容易事▼=。

　　激励是一门艺术◆•。我喜欢援引新西兰橄榄球队的一句名言□★□：◇▼◁=“当你脱下这件球衫时▷•☆◁△，你得让它变得比当初穿上它时更好…▷▪◆●。…•=●◆”在高强度的工作中▽★，如何保持聚精会神•●…▼？确实不容易●☆▷。在国米▽▲★▲-，我尝试过心理医生的帮助=★★○，很多球员觉得去找心理医生就意味着生病●△○▷◁，其实不是▪…，心理辅导很重要☆▼▼…。在生活中=●○-▲，你需要找到人倾听◇■●。当然▽◁■□，对我来说●•▽★□，工作中的压力和紧张感◆▷△★★☆，伴随我一起前进▲●•…=，让我取得的胜利变得更加美妙△●•。当你赢得比赛◆…▼，听到主裁吹响三声哨子的时候△◇★○□△，你真的感觉很舒服——为了享受这一时刻…◇■，你需要努力工作○▲▪。

　　我睡不着的时候▼●▪，有时候会在家摆弄阵型▽▼●。幸运的是▲▽◁○▪，我的战术室距离卧室很远☆□■▽□●，不会影响妻子伊莉莎贝塔的休息★▽◆□••，不过或许会影响到我的猫••▼□。当我被足球问题困扰的时候●□●■…▷，我有时候会起得很早■○▽，那是我思考问题的最佳时机=◁：大清早经常灵感迸发▪…◆。

　　从前□◁○●○▽，我们在集训的时候更像一个集体☆▽--•，球员们会一起娱乐◆■◇◆△、打台球○▼◆△•。现如今-★●▽-，在训练结束后◇◇，球员们各回各的房间□△•，打游戏▲==○-、玩电脑=◆▲☆、看手机……这就是代际变化△▼-，从积极和消极的方面□○■◆，社媒都起到了巨大作用▷◁。

　　如果球员们无法很好地阅读比赛走势…-，我希望特别向两位主帅致意▷◆：法谢蒂让我在16岁的时候迎来一线队的首秀▲=◇，这帮助我提升了战术素养••▷◇。我有幸在萨基（国家队）和里皮（俱乐部）麾下效力-■△●△•，小时候的我看到正在转动的皮球▷=◁◇▽，当时从莱切转会尤文凯发k8国际手机app下载=○-•▪•，我遇到了特拉帕托尼•▷★•★-，比赛来到第70分钟之后◁•-■▪。

　　激情才是最重要的△▲▽•□▪：我对足球的激情来自我的父亲▷•▼▽，现在的教练工作比以前更容易了□•…，特别是在事情进展不顺的时候△●…，正是因为特拉帕的教导◁…▲…◁◇，我一生都会感激他●…○▼=。特别是在五次换人政策实行之后☆…-。我才能在尤文拥有漫长而成功的生涯○=□。是阅读比赛的能力◆-△●。就会感到莫名兴奋★•。

　　从前…○，我在莱切效力◁○，当时的俱乐部完全不具备视频分析对手的条件▽•◆，只能凭借印象来进行针对性备战◁▼○★▷■，而教练能做的也相对有限●☆。现如今•□◁◇▪■，技术进步了=…○▪，一名教练从很多方面都能起到决定性的作用△■☆…☆■。有的时候▷●★-▷，教练是否会帮倒忙★•▽▽=？我讨厌听到这句话△-△▲，可我们能做的惟有尽量努力▷◆，不把事情搞砸●◇。

　　最开始的时候★▷△，我对424阵型有过执念•▷▪•。（注•★◆◁：此处孔蒂来到主持人准备的战术板面前■▽□，开始重新排列棋盘上的棋子）我在巴里的424▷□•◆•◇，有一套特定的进攻体系★◇…•=▲，几乎刻在全队的记忆里▲▽▪•，中场持球时●△△□，后点几个位置的球员同时插上攻击▼◇□。在切尔西▼◆，我的3421在进攻时变成325▲★，其实现在瓜迪奥拉的曼城也是这样-◁•☆，但曼城的5个进攻手里☆☆▷▲▪▪，最外侧是常规的边锋◁-▷，比如格里利什和福登◆▲▼☆•，两中场之一是罗德里○…○○，另一位是插上的中卫或内收的边卫▼■•▽；我的边锋则是边后卫压上▪●，比如摩西和马科斯阿隆索▽…，双后腰是常规的中场球员★●▼◇■▲。

　　一名好教练是否需要熟悉各种阵型•■•=？当然○△△。教练要立足于一种基础阵型•○▽，并根据情况做出改变●▽▽□。我一直喜欢把教练的工作定义为○□▷◁“裁缝★□”▪●◆：基于你手中的面料▽▼，做出最好的衣服——为此▼▪，你需要理解面料/球员的材质特性■…○△=▼，让他们发挥出最大的价值◆•★○▪。我们不能为了战术阵型▲▪◆，抑制球员们的才华•◆-●。

　　要知道□▲○▲•，可技术只是一方面●○▽•□，而以前的教练们只能依赖团队的资料支持▷•。在执教的生涯中=…••▼，我一开始很不适应•▪，你需要帮助他们◆□●。在我的职业生涯中-…○，教练的另一项重要特质▷▪▼●，教练更是孤身一人☆▷-•◆△。

　　这个例子证明-■…，我们需要在提出自己的想法之前□…■●，了解球员们的特点…□。在切尔西上任之后◁○▲◇•，我也尝试过踢424○▼△。赛季开局阶段▼▪，我们对阵阿森纳=◆▷▷，半场0比3落后▪□■，球队的表现让我觉得很丢人▷△▷■▷。那场比赛的下半场-•-●•◆，我们变阵3421○★▷，在那之后▼◁，我们马上取得13连胜□◆◆，最终拿到了联赛冠军=▼☆•▲□。

　　某种意义上▼▪▲■，可用的辅助工具种类繁多▼★=■，一切都有可能发生☆…，马佐尼见证了我的成长◁●□△-，

　　我非常相信合理饮食的重要性▽■◁，医疗和理疗团队的作用是不可或缺的★▷=◆。一支球队的医疗组=▼，要么帮助球队▽▲，要么解构球队——有的时候•=▼◇▪△，医务组惧怕承担责任◇◆-▼，本来一名球员两周就能复出●□●○☆◆，他们非要说需要三周▪=◆▽□◇，这样如果恢复速度不如预期•…★□▷，他们不会挨说◇▷★•；如果球员提前复出◁○…-▷◇，那就是医疗团队创造了奇迹……如何避免这种情况-▲◆-◇●？信任最重要■=◇-。构筑一个大家庭式的工作环境▽◁■▲▷•，让所有人都能付出自己的100%●▷◁，团队内的不同角色都需要得到欣赏□◇。有人说我在国米会控制训练中心的草皮长度▷□？确实如此▲…！

　　接下来如何▪•▲…•■？从热刺辞职之后•☆，我向家人承诺给他们更多时间◆▽。我也会继续学习■○▷■•，在工作的巨大压力下◇▷○=★，你很难保持学习的节奏凯发k8国际手机app下载▷■…•▼，因为你的注意力太多集中在自己和对手上□▷。作为局外人观察足球世界•▼▽◆○，有时候会赋予你更清晰的视角●…■☆◁。我正在充电▲△▪=，希望让自己做好更充足的准备▷◇☆◇△★。现在有一些我下家的传言▪◁▷▽=▲，但我真的希望再休息一段时间△…◇，陪陪我的女儿•▲△◇△。当初在托特纳姆★▽●▼◆□，我是单身赴任▲-▪■，住在酒店里——这是一种生活的选择□▷▼。现在△=，我想做出另一种选择□☆-，至少目前如此◇•◇★▽=。明天•-▼▼，我会投入新一场战斗☆▷○□◆◁，对手们要有麻烦了▲…◆。

　　举例来说▽-，我在执教巴里时凯发k8国际手机app下载○•■■-，主打的阵型是424▲▷。来到尤文之后◁▲•▲，我尝试继续使用424…▷★▪■◆，但那支球队的球员们有着各自的特点◁•：皮尔洛是史上最强的4号位之一…■，又或许无需加上之一……我把马尔基西奥放在他的边上•□-□▽☆。此外■○，我在后防线上还有基耶利尼▷☆□▪△，左后卫肯定不是最适合他的位置○…●■○。于是◁◁▽，我考虑变阵433▲…-★★▪。我们从勒沃库森引进了比达尔▷▽□，可我一开始没想到他有着如此巨大的能量★…○★☆-。之后▼☆◇☆，我就变阵三后卫★○•=●▲，让基耶利尼踢边中卫……一个周期就此开启△▪☆▪•。

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